Takviyelerden yaşam tarzı ipuçlarına kadar sağlığınıza dair her şey.
Ürünlerimiz klinik araştırmalarla desteklenmiş ve güvenilir içeriklerle formüle edilmiştir.
İdeal magnezyum dozu yaşa, cinsiyete, sağlık durumuna ve magnezyum eksikliği seviyesine göre değişir. Genel olarak yetişkinler için önerilen günlük alım miktarı 310-420 mg arasındadır. Ancak, kişisel ihtiyaçlarınız için bir sağlık profesyoneline danışmanız en doğrusudur.
Lutein,
göz sağlığı için kritik öneme sahip bir karotenoid pigmenttir. Özellikle koyu
yapraklı yeşillikler (ıspanak, kale), yumurta sarısı ve bazı meyve-sebzelerde
bulunur.
Luteinin
Vücutta Görevleri
- Göz sağlığını korur: Retinada birikerek zararlı mavi ışığı filtreler ve oksidatif stresi azaltabilir.
- Antioksidan etkisi vardır: Serbest radikalleri nötralize ederek hücreleri koruyabilir.
- Cilt sağlığını destekler: UV
ışınlarının neden olduğu hasara karşı koruyucu rol oynayabilir.
- Bilişsel fonksiyonları
iyileştirebilir: Beyinde birikerek hafıza ve bilişsel performansı
destekleyebilir.
- Kalp sağlığını koruyabilir:
Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Lutein, vücut tarafından üretilemediği
için besinler yoluyla alınması gereklidir.
Resveratrol, özellikle kırmızı üzüm
kabuğu, kırmızı şarap, yer fıstığı, yaban mersini ve kızılcık gibi besinlerde
bulunan güçlü bir antioksidan polifenoldür.
Resveratrolün Vücuda Faydaları
- Kalp ve damar sağlığını destekler: Kan damarlarını
koruyarak kan basıncını düşürmeye ve kan pıhtılaşmasını azaltmaya yardımcı
olabilir.
- Yaşlanma sürecini yavaşlatabilir: Hücresel hasarı
önleyerek cilt sağlığını koruyabilir ve yaşlanma belirtilerini geciktirebilir.
- Kanser riskini azaltabilir: Antikanser özellikleri
sayesinde hücre hasarını önleyebilir ve kanser gelişimini engelleyebilir.
- Beyin sağlığını destekler: Bilişsel fonksiyonları
iyileştirebilir ve Alzheimer gibi hastalıkların ilerlemesini yavaşlatabilir.
- Kan şekerini düzenleyebilir: İnsülin duyarlılığını
artırarak diyabet yönetimine katkı sağlayabilir.
Resveratrol, doğal besinler yoluyla
alınabileceği gibi takviye olarak da kullanılabilir.
Epimedyum,
geleneksel olarak cinsel sağlık ve erkek üreme fonksiyonlarını desteklemek
amacıyla kullanılan bir bitkidir. Özellikle ereksiyon sorunları ve libido
artırıcı etkileri nedeniyle popülerdir.
Epimedyumun
Erkek Üreme Sağlığına Faydaları
-
Erektil Disfonksiyonun Hafifletilmesi: İçeriğindeki icariin bileşiği, kan
akışını artırarak sertleşme sorunlarını hafifletebilir.
- Libido
Artışı: Cinsel isteği artırıcı etkileri olduğu bilinmektedir.
-
Testosteron Seviyelerinin Desteklenmesi: Hormon üretimini olumlu yönde
etkileyerek erkek üreme sağlığını koruyabilir.
- Sperm
Kalitesini İyileştirebilir: Bazı araştırmalar, sperm hareketliliği ve canlılığı
üzerinde olumlu etkileri olabileceğini göstermektedir.
Epimedyum,
takviye olarak veya macun formunda kullanılabilir. Ancak, kalp hastalığı olan
bireylerin dikkatli olması ve hormona duyarlı kanserleri olan kişilerin
kullanmadan önce doktorlarına danışması önerilir.
Genellikle magnezyum takviyesinin ne zaman alınacağı kişisel tercihlere ve ürünün içeriğine bağlıdır. Bazı insanlar rahatlama için yatmadan önce almayı tercih ederken, diğerleri enerji seviyelerini desteklemek için sabah almayı uygun bulabilir. Ürün etiketindeki talimatları takip etmek ve mide hassasiyetini göz önünde bulundurmak önemlidir.