- Hormon Dengesini Destekleyebilir: Bazı bitkisel tedavilerde adet döngüsünü düzenleyici etkileri olduğu öne sürülmektedir.

- Cilt Sağlığını Koruyabilir: Antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri sayesinde cilt tahrişlerini yatıştırabilir ve hücresel yenilenmeyi destekleyebilir.

- Bağışıklık Sistemini Güçlendirebilir: İçeriğindeki bileşenler sayesinde vücudu serbest radikallere karşı koruyabilir.

- Rahatlatıcı ve Stres Azaltıcı Etkiler: Sinir sistemini yatıştırarak stres kaynaklı hormonal dengesizlikleri hafifletebilir.

Kokulu menekşe ekstresi, çay, yağ veya takviye olarak kullanılabilir. Ancak, bilimsel araştırmalar sınırlıdır ve herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Krom, insülin hormonunun etkisini güçlendirerek hücrelerin glikozu daha verimli kullanmasına yardımcı olabilir. Bu, kan şekeri seviyelerinin dengelenmesine katkı sağlayabilir. İştahı azaltabilir ve özellikle karbonhidrat isteğini baskılayabilir.

Krom, yağ ve karbonhidrat metabolizmasını düzenleyerek enerji üretimini artırabilir. Kolesterol Seviyelerini İyileştirebilir.

Magnezyum vücutta birçok önemli fonksiyonda rol oynar. Takviye olarak alındığında uyku kalitesini artırmaya, kas kramplarını azaltmaya, enerji seviyelerini desteklemeye, stresi yönetmeye, kemik sağlığını iyileştirmeye ve kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

PQQ (Pirolokinolin Kinon), güçlü bir antioksidan olup hücresel enerji üretimi ve mitokondriyal fonksiyonları destekler. Erkek üreme sağlığı üzerindeki etkileri özellikle sperm kalitesi, doğurganlık ve genel hücresel sağlık açısından değerlendirilmektedir.

PQQ'nun Erkek Üreme Sağlığına Faydaları

- Sperm Kalitesini Artırabilir: PQQ'nun antioksidan özellikleri, sperm hücrelerini oksidatif stresten koruyarak hareketliliği ve canlılığı iyileştirebilir.

- Enerji ve Dayanıklılığı Destekleyebilir: Hücresel enerji üretimini artırarak fiziksel performansı ve genel canlılığı yükseltebilir.

- Bilişsel Fonksiyonları Güçlendirebilir: Beyin sağlığını destekleyerek hafıza ve odaklanma yeteneğini artırabilir, bu da genel hormonal dengeyi olumlu yönde etkileyebilir.

- Kalp Sağlığını Koruyabilir: Kardiyovasküler sistem üzerinde olumlu etkileri sayesinde kan dolaşımını iyileştirerek üreme organlarının sağlıklı çalışmasına katkı sağlayabilir.

PQQ, kivi, fermente soya fasulyesi ve bazı takviyelerde doğal olarak bulunur. Erkek doğurganlığı üzerindeki etkileri üzerine yapılan araştırmalar devam etmektedir. Takviye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Genellikle magnezyum takviyesinin ne zaman alınacağı kişisel tercihlere ve ürünün içeriğine bağlıdır. Bazı insanlar rahatlama için yatmadan önce almayı tercih ederken, diğerleri enerji seviyelerini desteklemek için sabah almayı uygun bulabilir. Ürün etiketindeki talimatları takip etmek ve mide hassasiyetini göz önünde bulundurmak önemlidir.